Connect with us

O que você está procurando?

Criados a partir da fermentação no leite, o kefir é um alimento que pode trazer muitos benefícios para o organismo. Conheça mais sobre ele!
- Foto: iStock/Getty Images

Kefir: saiba tudo sobre o alimento e veja quais são seus benefícios!

Criados a partir da fermentação no leite, o kefir é um alimento que pode trazer muitos benefícios para o organismo. Conheça mais sobre ele!

Parecido com uma coalhada e até mesmo com iogurtes, o kefir é uma verdadeira fonte de benefícios para a saúde. Apesar de muitas pessoas não saberem exatamente o que é esse alimento, ele vem conquistando cada vez mais adeptos, justamente por ser natural e bastante saudável. Ficou curiosa para conhecer mais sobre o alimento?

Saiba tudo sobre o kefir, como ele é feito e quais são seus benefícios para o corpo:

 

LEIA TAMBÉM:

Advertisement

Estilo de vida

São muitos os benefícios da jaca para incrementar a saúde e o bem-estar. Conheça as qualidades dessa fruta cheia de vitaminas!

Estilo de vida

Dentre os benefícios do sapateado pode-se destacar a melhora da autoestima, pois além de contribuir com a saúde do corpo também aumenta a autoconfiança

Estilo de vida

Em casos de doenças psicológicas, como a depressão e a ansiedade, a família, os amigos e os profissionais da área são fundamentais para a recuperação. Saiba como ajudar uma pessoa com depressão em 7 passos

Estilo de vida

Conheça o papel das proteínas no corpo humano e os alimentos que fornecem esses nutrientes ao organismo, a fim de favorecer sua saúde!

Estilo de vida

O maior problema é quando acontece o rompimento de um aneurisma e, consequentemente, a hemorragia. Entenda melhor quais são os riscos que um aneurisma pode oferecer!

Estilo de vida

Você sabia que a manga ajuda a prevenir o câncer? Isso mesmo, além das vitaminas, a fruta contém alguns antioxidantes que reduzem em até 80% o crescimento de células cancerígenas. Saiba mais sobre o assunto!

Estilo de vida

Blindar a saúde cardiovascular pode ser mais simples do que você pensa! Confira alguns hábitos diários para proteger a saúde do coração

Geral

Embora vários fatores tenham sido descritos ao longo dos anos como culpados por esse problema, foi descoberto que os pais têm culpa pela obesidade infantil