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A análise pessoal pode ajudar a descobrir o que deve ser mudado. Fisicamente, podemos perceber uma falta grande de motivação ao executar uma tarefa
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A importância de se fazer uma análise pessoal ao traçar objetivos

A análise pessoal pode ajudar a descobrir o que deve ser mudado. Fisicamente, podemos perceber uma falta grande de motivação ao executar uma tarefa

Geralmente, quando as pessoas estão insatisfeitas com alguma coisa, elas costumam olhar muito para os lados e para os outros, perdendo o foco do objetivo que, a princípio, traria satisfação. Fisicamente, podemos perceber uma falta grande de motivação ou energia ao executar a tarefa ou o trabalho, além de sintomas como dor de cabeça, cansaço ou febre. A partir disso, a análise pessoal pode ajudar a descobrir o que deve ser mudado.

céu vermelho análise pessoal

FOTO: Shutterstock

William Ferraz, especialista em Neurolinguística e Inteligência Emocional do Instituto Ideah de São Paulo, explica que o recomeço, seja em qual área da vida for, pode partir de uma técnica chamada “ponte ao futuro”. “Ela consiste em imaginarmos que o tempo está passando a fim de verificar o resultado que estamos tendo: e se é bom para nós e para as pessoas ao nosso redor permanecer assim”, esclarece William.

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