Mais qualidade de vida: hábitos saudáveis que não podem faltar no dia a dia!

Sua qualidade de vida depende dos seus hábitos diários. Veja o que não pode faltar no seu dia a dia para você ter mais saúde e o corpo em dia!

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 05/06/2017 às 19:00
Atualizado às 12:18

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Pesquisadores norte-americanos publicaram uma lista com alguns dos mais importantes hábitos saudáveis para você incorporar em seu dia a dia e ganhar mais qualidade de vida. Além de favorecer o bom funcionamento do organismo, eles ajudam a emagrecer de forma natural e podem prevenir doenças!

Texto: Jacque Lopes 

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