Concentrar diferentes nutrientes em um copo: é isso o que os sucos naturais permitem, beneficiando a saúde em vários Aspectos. Além de serem capazes de prevenirem o surgimento de muitas doenças, eles também são ótimos aliados do emagrecimento. Isso porque, muitos ingredientes usados na hora de prepará-los ajudam a combater o inchaço, desintoxicar o organismo, melhorar o funcionamento intestinal e diminuir a incidência de celulites, por exemplo. Aliando a uma alimentação
saudável, prática de exercícios e acompanhamento de um profissional, você vai chegar no seu objetivo rapidinho. Os sucos são muito práticos no preparo, fáceis de consumir e, se a sua desculpa para não incluí-los na dieta era a falta de receitas variadas, este post veio para te ajudar! Opções de ingredientes para deixar a bebida saborosa e que ajudam a chapar o abdome. Com os ingredientes certos, você deixa o líquido magrinho, acelera o gasto calórico e ainda manda a fome para longe. Selecionamos dicas da Giovanna Ewbank para ficar de bem com seu corpo – e com sua saúde!
Receitinha da Giovanna Ewbank
A atriz Giovanna Ewbank é sinônimo de inspiração e beleza. Em seu canal do YouTube, Gioh compartilha sua rotina, exercícios físicos, dicas de beleza, de bem-estar e receitas saudáveis. Aprenda a preparar o suco verde que ela mesma ensinou em um de seus vídeos!
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