Connect with us

O que você está procurando?

O gengibre é mais poderoso do que se pode imaginar. Conheça os benefícios e como incluir 9 opções de chás com gengibre poderoso em sua rotina!
- O gengibre contém uma substância chamada gingerol, com propriedades que protegem o organismo de bactérias e fungos. Foto: Shutterstock

Gengibre poderoso: veja 9 receitas de chás com essa raiz curativa

O gengibre é mais poderoso do que se pode imaginar. Conheça os benefícios e como incluir 9 opções de chás com gengibre poderoso em sua rotina!

A versatilidade do gengibre permite que ele seja consumido em forma de chá, além de ser usado como tempero em alimentos ou como complemento em sucos. “O gengibre é um poderoso anticancerígeno, melhora as vias respiratórias e a circulação do sangue, é digestivo, e pode ser consumido cru ralado, em sucos, xaropes ou em chá. Além disso, ele aquece o organismo”, explica o especialista em medicina complementar e fitoterapia José Bassit. Portanto, não há desculpa para excluí-lo da dieta. A seguir, veja 9 opções de chás com o gengibre poderoso, para melhorar o bem-estar e afastar diversos males!

Gengibre poderoso: muitas funções medicinais

  • Melhora a digestão;
  • Alivia dores de garganta;
  • Ativa a circulação sanguínea;
  • Evita náuseas e enjoos;
  • Atua como anti-inflamatório;
  • Ameniza crises asmáticas;
  • Afasta dores de cabeça.

 

LEIA TAMBÉM:

 

Advertisement

Estilo de vida

Cuidados são essenciais, por isso saiba como fazer a higienização das verduras, conservá-las por mais tempo e preparar saladas mais saudáveis!

Estilo de vida

O consumo de grão-de-bico protege contra depressão e ajuda na busca pelo bem-estar. Conheça mais sobre o alimento e aproveite seus benefícios!

Estilo de vida

Uma alimentação saudável pré e pós-treino ajuda a ganhar massa magra e a perder peso com mais facilidade. Confira dicas da especialista!

Estilo de vida

Com objetos caseiros, é possível montar um treino que seca as gordurinhas extras e ainda tonifica os músculos! Confira 4 exercícios

Estilo de vida

Com a tapioca, é possível preparar uma diversidade de receitas saudáveis. Confira como preparar massa de coxinha e crepioca de banana

Estilo de vida

Dois alimentos polêmicos são a tapioca e ovo. Saiba um pouco mais sobre as propriedades de cada um deles e aprenda como incluí-los na dieta

Estilo de vida

Para emagrecer, é necessário ter disciplina e organização. Preparamos um cardápio completo com opção de suco, sopa e salada todos os dias!

Estilo de vida

Precisa perder peso rápido? Então, conte com o poder do abacaxi na dieta e de outros alimentos emagrecedores para derrubar os ponteiros da balança de vez!