Consumo de couve ajuda a combater desenvolvimento de doenças reumáticas

Rica em diversos nutrientes essenciais à saúde humana, como o ferro e as vitaminas A,C e K, a couve combate o reumatismo fornecendo cálcio ao organismo

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Foto: iStock

por Redação Alto Astral
Publicado em 19/09/2017 às 07:00
Atualizado às 12:02

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A couve é um vegetal rico em diversos nutrientes, como por exemplo o ferro, o cálcio e as vitaminas, A, C, B6 e K. Por conta disso, ela se faz um alimento muito importante para a saúde do corpo, e que traz benefícios incríveis ao organismo se consumido regularmente. Um deles é a prevenção às doenças reumáticas, responsáveis por prejudicar e causar problemas nas articulações, ossos e músculos do indivíduo. Confira algumas das principais qualidades do vegetal e entenda como a couve combate o reumatismo.

Texto: João Paulo Fernandes/Colaborador

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