A vovó tinha razão, a natureza possui um grande poder para curar doenças. Muitos dos medicamentos e cosméticos que consumimos hoje têm origem das plantas medicinais. A pesquisadora, Sandra Maria Pereira da Silva, da Agência Paulista de Tecnologia dos Agronegócios (Apta) explica como a fitoterapia pode ser eficiente para o tratamento de algumas doenças, “todo mundo deveria conhecer estas plantas e utilizá-las com os devidos cuidados. É preciso avaliar se a planta é fresca e de fonte segura com a devida identificação botânica, ter atenção na coleta e manipulação, bem como evitar exageros e o uso prolongado”.
Antes de iniciar a fitoterapia, é imprescindível que um profissional prescreva as receitas corretas. Afinal, tratam-se remédios e por isso precisam de um acompanhamento. As informações fazem parte da publicação “Construindo o Programa de Plantas Medicinais e Fitoterápicos do Município de Pindamonhangaba-SP”, da secretaria, baseada em informações do “Formulário de Fitoterápicos – Farmacopeia Brasileira”, da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Confira algumas das plantas medicinais que podem ser utilizadas na fitoterapia para o tratamento de problemas do dia a dia.
Aprenda a utilizar as plantas medicinais de forma correta. FOTO: iStock.com/Getty Images
Babosa (Aloe vera)
Para que serve?
*Cicatrizante no tratamento de queimaduras
*Lesões e afecções de pele
*Queda de cabelo e seborreia
*Picada de inseto
*Acne
*Machucados e feridas
Como utilizar?
*Uso externo
*Usa-se o sumo fresco, aplicado diretamente, ou com uma parte cortada da própria folha. Atenção: antes de ser cortada, a folha deve ser lavada
CONTRAINDICAÇÕES: Não deve ser utilizado internamente em gestantes, lactantes, crianças e pessoas com varizes, afecções renais, apendicites, cistites, prostatites, disenterias e durante a menstruação.
Tansagem (Plantago major)
Para que serve?
*Inflamação da boca e faringe (estomatites, aftas, gengivite, inflamações de dente, amigdalite, faringite, sinusite)
*Infecções oculares (conjuntivite, terçol)
*Afecções de pele (abcessos, feridas, espinhas, acne, furúnculo, úlceras, queimaduras, feridas em mama, assadura e picada de inseto)
*Aparelho digestivo (acidez estomacal, inflamação de intestino)
*Inflamações de útero e ovários
Como utilizar?
*Fazer um chá em infusão com uma colher de sopa de folhas secas trituradas para 500ml de água fervente
*Tomar uma xícara de chá três vezes ao dia
*Pode ainda fazer aplicação no local afetado ou bochechos e gargarejos três vezes ao dia
Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia)
Para que serve?
*Problemas gástricos e digestivos
*Prevenção de úlceras
*Azia
Como utilizar?
*Fazer um chá em infusão com duas xícaras (café) de planta seca picada em 1 litro de água fervente
*Tomar uma xícara antes das refeições
CONTRAINDICAÇÕES: Não utilizar em crianças menores de 6 anos ou em grávidas até o terceiro mês de gestação, pois promove a redução do leite.
Boldo baiano (Gymnanthemum amygdalinum)
Para que serve?
*Dores
*Distúrbios do fígado e estômago
*Insuficiência hepática
*Supressão de gases intestinais
Como utilizar?
*Fazer um chá em infusão com uma colher de sopa em 150ml de água fervente
*Utilizar uma xícara de chá três vezes por dia, antes das principais refeições
Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Sandra Maria Pereira da Silva, pesquisadora da APTA
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