ESTILO DE VIDA

Fê Souza e Bruna Marquezine apostam no chá de hibisco para secar

O chá de hibisco é segredo das celebridades para acelerar o metabolismo, eliminar gordura e auxiliar na perda de peso

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Foto: Reprodução/Instagram

por Redação Alto Astral
Publicado em 08/07/2016 às 18:53
Atualizado às 12:14

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Dieta, exercícios diários e… Chá de hibisco! Queridinho entre as famosas, a bebida tem sido um ótimo estímulo para quem deseja emagrecer. Além de prevenir doenças e cuidar da saúde do organismo, algumas ervas são poderosas para secar a barriga e eliminar de vez aquela gordurinha teimosa! O chá de hibisco, por exemplo, facilita a digestão, combate a retenção de líquidos, potencializa a perda de peso, acelera o metabolismo e age contra o colesterol.

Mulher bebendo chá

Foto: iStock.com/Getty Images

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Não falta hibisco no dia a dia das famosas

Fernanda Souza está com um corpo ma-ra-vi-lho-so e revelou para as seguidoras do Instagram quem é seu companheiro de todas as horas: “Chá de hibisco é vida, meninas”, disse a bela. Além de manter a bebida no cardápio, a atriz treina diariamente e possui uma alimentação balanceada. “Eu gosto de comer e cozinhar pratos mais saudáveis. Apesar de ter muito talento para a cozinha, o que minha nutricionista ensinou eu consigo fazer bem certinho”, comenta. Prova disso é o abdome definido que Fê exibe toda orgulhosa!

Bruna Marquezine também é adepta do chá de hibisco, que ingere antes e depois das refeições para ajudar a eliminar o inchaço. No fim do ano passado, a morena perdeu 7kg e passou a exibir ainda mais suas belas curvas. Como sempre teve uma rotina de trabalho agitada, a atriz acabava deixando de lado a academia, mas isso mudou: “Optei por um tipo de exercício que é mais pesado, porém dinâmico. Pratico sempre algum esporte e dança”, revela. Bruna ainda se arrisca no muay thai, no pilates, no crossfit  e, pelo jeito, já entrou na vibe de atleta do vôlei, inspirada pelas Olimpíadas do Rio!

Tô muito atleta com meu novo look @adidasbrasil ???????????? Já posso me juntar a você na seleção @jaque1212? ???? #suoresal

Um vídeo publicado por Bruna Marquezine ♡ (@brumarquezine) em

Por que o chá de hibisco emagrece?

Como é diurético, o chá age no organismo impedindo que parte das gorduras e carboidratos consumidos seja absorvida pelo intestino.  “A bebida atua na redução de gordura corporal estocada, regulariza o intestino e contém fitonutrientes e compostos flavonoides, que são ativos com ação antioxidante, sendo benéfico para o coração e vasos sanguíneos, principalmente os pequenos vasos capilares”, explica médica nutróloga e ortomolecular Tamara Mazaracki.

Consultoria: Tamara Mazaracki, médica nutróloga e ortomolecular | Entrevistas: Marcio Gomes e Michele Marreira/Colaboradores