ESTILO DE VIDA

Confira 5 fatores que interferem na sua concentração!

É cada vez mais difícil manter a concentração em uma atividade, não é? Por isso, a Alto Astral separou fatores que interferem na sua concentração, confira!

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por Redação Alto Astral
Publicado em 08/03/2017 às 10:48
Atualizado às 16:35

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Uma noção que a maioria das pessoas possui é a importância de possuir foco, seja direcionado a um compromisso específico ou para a conquista dos objetivos de vida. Isso porque a concentração implica total envolvimento e dedicação, e tudo aquilo o que colocamos nossa dedicação tende a apresentar resultados melhores. Ainda que a modernidade traga esses tipos de empecilhos para que o foco esteja presente nas rotinas, existem comportamentos e fatores que parecem até inofensivos e naturais. Por essa razão, o Portal Alto Astral separou alguns fatores que interferem na sua concentração, confira!

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Texto: Érika Alfaro Edição: Angelo Matilha Cherubini

Consultorias: Aline Gomes, psicóloga; Paula Emerick, neuropsicóloga com especialização em terapia de família e terapia cognitivo-comportamental, fundadora da Solace Institute, no Rio de Janeiro.