Três tipos de abdominais para você colocar a saúde em dia

Aprenda três exercícios para o abdômen práticos e eficazes, e comece a treinar para perder a barriguinha sem precisar sair de casa

None
FOTO: Shutterstock Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 22/01/2018 às 07:00
Atualizado às 12:38

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Está incomodada com as gordurinhas acumuladas na barriga e quer começar 2018 deixando o corpo moldado? Então confira as dicas a seguir e aprenda a fazer exercícios para o abdômen para treinar em casa. Além da boa forma, você estará proporcionando momentos de saúde para seu corpo, gastando calorias e tonificando os músculos. Confira!

Texto: João Paulo Fernandes/Colaborador
LEIA TAMBÉM