Não é só durante a gestação que a mulher deve se preocupar com os alimentos que compõem o cardápio: se o casal estiver pensando em ter um filho, os dois precisam cuidar bem da alimentação antes mesmo da concepção, principalmente se tiverem problemas de infertilidade.
Isso porque um estudo desenvolvido pelo Instituto Sapientiae, de São Paulo, concluiu que uma alimentação saudável, longe de comidas prejudiciais – como os fast-foods e as refeições congeladas – pode beneficiar homens e mulheres que pretendem ter filhos, evitando a infertilidade.
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Infertilidade x Fast-food!
Os especialistas acompanharam os hábitos alimentares de um grupo de pessoas em tratamento de fertilização e foi observado um considerável aumento nas chances de gravidez no grupo que consumia ingredientes saudáveis. Porém, os pesquisadores alertam que não basta somente aderir às comidas naturais: é preciso eliminar os alimentos que comprometam a saúde: fast-foods, frituras, alimentos industrializados e processados.
