Toda mulher sonha em dar um fim ao desconforto do inchaço e conquistar uma barriga chapada, mas a grande pergunta é: como chegar ao resultado desejado? A resposta para essa questão pode estar nos chás de ervas, grandes aliados no processo de emagrecimento e na busca pelo abdome dos sonhos.
Poder antibarriga - Os chás diuréticos são ótimos para combater o inchaço, pois auxiliam na filtragem dos líquidos feita pelos rins e carregam as impurezas para fora do corpo, facilitando a eliminação das toxinas pela urina e a perda de peso. O melhor horário para ingerir os chás é no período da manhã e da tarde, não sendo recomendado seu uso à noite, para não interferir no sono - Foto: Reprodução/Shutterstock
1 | 8
Disposição total - As ervas estimulantes são ótimas para espantar a preguiça na hora de malhar, tarefa fundamental para quem realmente deseja um abdome chapado e definido. Sem contar que favorecem o funcionamento do metabolismo, fazendo com que ocorra uma queima calórica acelerada e redução de gorduras localizadas - Foto: Reprodução/Shutterstock
2 | 8
Mais saúde - As plantas, quando associadas a uma alimentação saudável, além de ajudarem no controle do peso, apresentam diversos benefícios para a saúde, como a diminuição do estresse, da ansiedade e da irritabilidade - Foto: Reprodução/Shutterstock
3 | 8
“Os chás, que atuam contra a retenção de líquidos, ainda tornam o tratamento de diversas doenças mais eficaz e potencializam o desenvolvimento físico e cognitivo de crianças e adolescentes”, explica a nutricionista Andrieli Botton - Foto: Reprodução/Shutterstock
4 | 8
Barriga negativa - Confira uma lista com as melhores ervas para afinar a silhueta e turbinar a saúde! - Foto: Reprodução/Shutterstock
5 | 8
Abacateiro: feito com folhas secas do abacate, elimina os líquidos retidos sem perda de nutrientes como o cálcio e o potássio. Contraindicação: pessoas com problemas cardíacos - Foto: Reprodução/Shutterstock
6 | 8
Cavalinha: apesar de ser diurética, ela repõe os sais minerais, combate o inchaço e elimina as toxinas pela urina. Também combate a celulite e ajuda a acelerar a perda de peso - Foto: Reprodução/Shutterstock
7 | 8
Dente-de-leão: auxilia na redução do colesterol ruim e combate azia, acne, problemas hepáticos, celulite, artrose, distúrbios menstruais e gastrite. Contraindicação: pessoas com cálculos renais e irritações no intestino. A planta também pode causar reações alérgicas - Foto: Reprodução/Shutterstock
8 | 8
CONSULTORIA nutricionista Andrieli Botton. Alex Botsaris, médico e autor do livro Fórmulas Mágicas (Editora Nova Era); Andrieli Botton, nutricionista do Hospital do Coração de Londrina (PR); Claudia Moraes, nutricionista da Kanguruh Terceira Idade, do Rio de Janeiro (RJ); Michelle Bueno Serra, nutricionista da Nutrilatin; Renata Buzzini, nutricionista de São Paulo (SP) e Tamara Mazaracki, médica ortomolecular do Rio de Janeiro (RJ).
Além de ser um ato de amor, a amamentação é extremamente saudável para o bebê e a mãe. Conheça as vantagens do aleitamento dos bebês desde o nascimento
As flores inspiram e embelezam nossas vidas, assim como muitas vezes os nomes que escolhemos para nossos filhos. Confira alguns nomes inspirados em flores.
Usamos cookies em nosso site para fornecer a experiência mais relevante, lembrando suas preferências e visitas repetidas. Ao clicar em “Aceitar”, você concorda com o uso de TODOS os cookies. No entanto, você pode visitar "Configurações de cookies" para fornecer um consentimento controlado.
Este site usa cookies para melhorar a sua experiência enquanto navega pelo site. Destes, os cookies que são categorizados como necessários são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para as funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Esses cookies serão armazenados em seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de cancelar esses cookies. Porém, a desativação de alguns cookies pode afetar sua experiência de navegação.
Os cookies necessários são absolutamente essenciais para o funcionamento adequado do site. Esses cookies garantem funcionalidades básicas e recursos de segurança do site, de forma anônima.
Cookie
Duração
Descrição
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
Este cookie é definido pelo plug-in GDPR Cookie Consent. O cookie é usado para armazenar o consentimento do usuário para os cookies na categoria "Analíticos"
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
O cookie é definido pelo consentimento do cookie GDPR para registrar o aceite do usuário para os cookies na categoria "Funcional"
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
Este cookie é definido pelo plug-in GDPR Coookie Consent. Os cookies são usados para armazenar o consentimento do usuário para os cookies na categoria "Necessários".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
Este cookie é definido pelo plug-in GDPR Cookie Consent. O cookie é usado para armazenar o consentimento do usuário para os cookies na categoria "Outros".
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
Este cookie é definido pelo plug-in GDPR Cookie Consent. O cookie é usado para armazenar o consentimento do usuário para os cookies na categoria "Desempenho".
viewed_cookie_policy
11 months
O cookie é definido pelo plug-in GDPR Cookie Consent e é usado para armazenar se o usuário consentiu ou não com o uso de cookies. Ele não armazena nenhum dado pessoal.
Os cookies funcionais ajudam a realizar certas funcionalidades, como compartilhar o conteúdo do site em plataformas de mídia social, coletar feedbacks e outros recursos de terceiros.
Os cookies de desempenho são usados para entender e analisar os principais índices de desempenho do site, o que ajuda a fornecer uma melhor experiência do usuário para os visitantes.
Cookies analíticos são usados para entender como os visitantes interagem com o site. Esses cookies ajudam a fornecer informações sobre as métricas do número de visitantes, taxa de rejeição, origem do tráfego, etc.
Os cookies de publicidade são usados para fornecer aos visitantes anúncios e campanhas de marketing relevantes. Esses cookies rastreiam visitantes em sites e coletam informações para fornecer anúncios personalizados.
