O método de emagrecimento 5s é composto por cinco técnicas que ajudam na perda de peso, que são realizadas em três ciclos. O objetivo é “a reprogramação hipotalâmica, promovendo o emagrecimento rápido, saudável e duradouro”, explica Ana Carolina Candia, especialista em emagrecimento da Clínica D’Ella Candia. O método inclui a associação de uma dieta hiperproteica (ingestão de alimentos proteicos) e hipocalórica (baixa ingestão calórica), o uso de compostos nutracêuticos ortomoleculares – que são substâncias retiradas de alimentos que ajudam a potencializar o emagrecimento – e a realização de técnicas estéticas (massoterapia).
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Para quem é indicado o Emagrecimento 5s?
“Pode ser feito por homens, mulheres e jovens a partir de 14 anos, que desejam atingir o peso ideal de forma saudável e sustentável, adotando um novo estilo de vida e aprendendo a controlar suas emoções”, esclarece Ana Carolina. Segundo a especialista, através de novos hábitos e costumes incorporados pelo cérebro, o plano de emagrecimento evita o efeito sanfona.
Tempo de duração do Emagrecimento 5s
O tratamento tem duração mínima de três meses, com frequência na clínica de duas vezes na semana, para tratamentos estéticos e exames de bioimpedância. “Mas todo paciente é acompanhado diariamente através de um grupo, em que ele também mantém contato com outros pacientes que realizam o método e profissionais capacitados e qualificados para orientá-los”, explica Ana Carolina.
Reeducação alimentar
Além de massagens para combater a flacidez e a celulite, a reeducação alimentar também é utilizada para que o emagrecimento seja permanente. É a hora em que se reprograma o cérebro e manda embora os maus hábitos alimentares. “Essa mudança interna é um dos principais objetivos da reeducação alimentar, que pretende instruir o indivíduo sobre as medidas certas em suas refeições e sobre a prevenção de riscos”, comenta.
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Consultoria: Ana Carolina Candia, especialista em emagrecimento da Clínica D’Ella Candia, de Brasília (DF)
