ESTILO DE VIDA

Efeitos do cortisol: o estresse faz você engordar? Entenda o motivo!

Sabia que tem muita gente que engorda sem comer muito? O estresse e os efeitos do cortisol podem estar entre os principais fatores do aumento de peso repentino; saiba mais!

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Foto: iStock

por Redação Alto Astral
Publicado em 11/06/2018 às 08:19
Atualizado às 17:03

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Pode parecer brincadeira, mas nem sempre os alimentos calóricos podem estar relacionados com o aumento do peso! O estresse, que é um dos efeitos do cortisol, é um forte inimigo da balança. Para falar mais sobre o assunto conversamos com a psicóloga Mariane Dias Ferreira, que explicou como o nervosismo eleva os níveis do cortisol e aumenta o peso. Confira:

Fonte: revista Astral & Dietas, ed. 7 – Editora Alto Astral/ Texto: Ariane Frassato – Edição: Loyce Policastro/Colaboradoras

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