Connect with us

O que você está procurando?

Exagerou na comemoração? Não se preocupe: aprenda a fazer 3 chás caseiros para dor de estômago que vão deixar o dia seguinte mais leve!
- Confira 3 receitinhas simples e tenha certeza de que contar com a ajuda da natureza sempre vale a pena. Foto: Shutterstock

Dor de estômago? Alivie o sintoma com 3 chás caseiros

Exagerou na comemoração? Não se preocupe: aprenda a fazer 3 chás caseiros para dor de estômago que vão deixar o dia seguinte mais leve!

Sempre depois daquele fim de semana regado a quitutes fritos, docinhos variados e outras guloseimas, é comum que o estômago reclame. Quando comemos em excesso, o organismo sente dificuldade em fazer a digestão desses alimentos e, daí, surge a tão temida dor de estômago! Para ajudar a amenizar os desconfortos que podem nos derrubar, confira na galeria 3 chás caseiros para aliviar a dor de estômago!

8 dicas para prevenir a dor de estômago:

  • Faça refeições leves e sem pressa, mastigando bem os alimentos. Essa é uma regra essencial para evitar as dores de estômago;
  • Evite beber e comer ao mesmo tempo, pois assim a digestão fica mais leve;
  • Não faça exercícios físicos, nem se movimente demais logo depois das refeições;
  • Não use roupas ou cintos apertados no abdome;
  • Consuma, pelo menos, 5 porções de legumes, verduras ou frutas ao dia;
  • Elimine o hábito de fumar;
  • Evite comer próximo a hora de se deitar e, quando for dormir, se posicione com a cabeça mais elevada que o corpo;
  • Caso os desconfortos sejam constantes, procure um médico gastroenterologista. Ele vai descobrir as causas e combater o problema com eficácia.

 

CONSULTORIA: André Siqueira Matheus, gastroenterologista, cirurgião e pesquisador da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

 

LEIA TAMBÉM:

Advertisement

Estilo de vida

Você já deve ter ouvido falar, ou conhecido alguém que a pratique. Mas você sabe os benefícios que a meditação pode trazer para a sua vida?

Estilo de vida

Com misturinhas baratas e fáceis e fazer, é possível que você trate a frieira e a micose em casa, de maneira natural e de forma progressiva.

Moda & Beleza

Muito romântico e delicado, os penteados com mechas torcidas é super coringa e combina com diversas produções, desde os mais despojados aos mais formais.

Moda & Beleza

O jeans bordado veio para ficar! Confira ideias de look e fique na moda com uma das peças mais descoladas e fashionistas do momento

Moda & Beleza

Apesar do nome, esse produto não serve apenas para secar o esmalte mais rápido! Veja quais são as outras funções do óleo secante

Vídeos

Nesta videoaula você vai aprender a fazer uma capa para banqueta em crochê, que é fácil e vai dar um toque colorido à sua cozinha ou até mesmo para a sala!

Entretenimento

Fizemos uma seleção de sitcoms do Netflix para você ter muitos motivos para dar risada e atualizar seu repertório de piadas para fazer com os amigos

Entretenimento

Confira quais cuidados, antes e na hora de fazer a prova, que podem ajudar você mandar bem na redação e tirar uma nota 1000!