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Saiba como evitar as doenças de adultos em crianças, tais como obesidade, colesterol alto, ansiedade e aprenda a proteger a saúde dos pequenos
- Foto: Shutterstock

Doenças de adultos em crianças: por que acontece?

Saiba como evitar as doenças de adultos em crianças, tais como obesidade, colesterol alto, ansiedade e aprenda a proteger a saúde dos pequenos

Sabia que hoje em dia muitas crianças sofrem com doenças que normalmente são de adultos? Os hábitos diários têm influenciado na manifestação de problemas como colesterol alto, hipertensão e obesidade nos pequenos.

Para evitar essas doenças e proteger a saúde das crianças, fique atenta às causas, sintomas e como tratar cada enfermidade.

criança menino de blusa de frio cinza com as mãos na cabeça olhando para o chão, triste, fundo da imagem cinza, explicando as doenças de adultos em crianças

Foto: Shutterstock

 Depressão e ansiedade

  • Causas: estilo de vida, excesso de atividades e de cobranças, imediatismo, dificuldades no relacionamento familiar ou no ambiente escolar.
  • Sintomas: tristeza, alterações no apetite, sensação de incapacidade, irritabilidade e isolamento.
  • Como tratar: é importante procurar acompanhamento psicológico.

Hipertensão

  • Causas: vida sedentária, alimentação inadequada e excesso de sal nas refeições.
  • Sintomas: vão desde simples dores de cabeça ao aumento no volume de urina.
  • Como tratar: pode ser necessário o uso de medicação, mas o controle se dá com a adoção de novos hábitos, que incluem uma dieta balanceada (com baixo teor de sal) e a prática de exercícios físicos.

Colesterol alto

  • Causas: excesso de gordura na alimentação.
  • Sintomas: são praticamente imperceptíveis.
  • Como tratar: cortar os excessos de gordura e guloseimas e praticar atividades físicas. O consumo de alimentos ricos em HDL (colesterol bom) também ajudam a baixar o índice do colesterol ruim.
criança menino apoiado na mesa branca olhando com muita vontade para um lanche, explicando as doenças de adultos em crianças

Foto: Shutterstock

Obesidade

  • Causas: exageros alimentares, escolhas erradas nas refeições e falta de exercícios.
  • Sintomas: além do peso acima do normal para a idade, pode gerar cansaço e baixa autoestima.
  • Como tratar: com reeducação alimentar prescrita por um nutricionista, acompanhada de atividades que movimentem o corpo.

Úlcera de estômago

  • Causas: alimentação inadequada e estresse, provocado pela sobrecarga de atividades, pressão excessiva e autocobrança.
  • Sintomas: dor, azia, vômito e dificuldade de digestão.
  • Como tratar: rever o cardápio e evitar alimentos ácidos, gordurosos e doces, que podem desencadear as crises. Atividades de lazer ajudam a baixar os níveis de estresse.

Taxa glicêmica alta

  • Causas: o diabetes ocorre devido à baixa produção de insulina pelo pâncreas ou pelo consumo excessivo de açúcar.
  • Sintomas: aumento da sede e do volume de urina, fraqueza, mal-estar e hálito com cheiro de amoníaco.
  • Como tratar: o tratamento deve ser indicado por um médico. A mudança de hábitos alimentares e a inclusão de atividades físicas são essenciais. O diabetes tipo I deve ser tratado com insulina.

Consultoria: José Gabel, médico pediatra do Hospital Israelita Albert Einstein.

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