Perder peso em pouco tempo: conheça a dieta VLCD!

A dieta VLCD vem chamando a atenção, mas você sabe porque ela é tão eficaz? E quais cuidados você deve ter para se manter saudável? Saiba mais sobre ela!

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Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 25/09/2017 às 15:45
Atualizado às 12:24

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Quem quer perder pesos e medidas sabe que, muitas vezes, conseguir chegar no peso que desejamos nem sempre é uma tarefa fácil. São exercícios, dietas, reeducação alimentar e, claro, muita paciência. Existem muitos tipos de alimentação específicas para quem quer emagrecer, mas uma que está fazendo o maior sucesso é a dieta VLCD, que promete a perda de cerca de dois quilos em apenas uma semana. Por trazer resultados rápidos, ela é um ótimo incentivo para quem deixou de ver resultados.

Saiba mais sobre a dieta VLCD:

Vale lembrar que nenhuma dieta deve ser feita sem acompanhamento médico, então, fale com seu nutricionista e aproveite os benefícios!

Fonte: NIH

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