Emagrecer comendo doce de sobremesa: são menos 6kg em 1 mês

Se você sonha com emagrecer comendo doce ou com um cardápio cheio de gostosuras, chegou a sua hora: com este plano alimentar, você vai perder até 6kg em 1 mês comendo pizza, cachorro-quente, lasanha e até brigadeiro. Confira!

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Se você sonhava com emagrecer comendo doce ou com um cardápio cheio de gostosuras, chegou a sua hora: com este plano alimentar, você vai perder até 6kg em 1 mês comendo pizza, cachorro-quente, lasanha e até brigadeiro. A nutricionista Fernanda Giácomo, da FR Nutri Assessoria e Consultoria Nutricional, de Campinas (SP), elaborou um cardápio de dar água na boca, recheado com ingredientes naturais, saborosos e magrinhos que vão ajudá-la a detonar os quilinhos extras de uma vez! O plano alimentar proposto pela profissional impede os ataques de fome, regulariza o intestino preguiçoso e não restringe nenhum grupo alimentar: você pode emagrecer comendo doce, mas não abuse! Confira essa maravilha.

 

 

Texto: Jacque Lopes | Consultoria: Fernanda Giácomo, nutricionista da FR Nutri Assessoria e Consultoria Nutricional, de Campinas (SP)

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