Dieta antibarriga: saiba como secar incluindo chás na alimentação

Seque até 8kg em 1 mês com a ajuda da dieta antibarriga que contém 4 ervas poderosas que auxiliam o intestino e detonam as gordurinhas

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 20/11/2017 às 11:54
Atualizado às 12:06

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O projeto Verão já começou? Então você precisa ser esse cardápio da dieta antibarriga, elaborado pela médica ortomolecular Tamara Mazaracki, da Clínica Slin, do Rio de Janeiro.

Ele prioriza os chás de ervas ao longo do dia. Com ação diurética, eles também estimulam o funcionamento do intestino e têm ação termogênica, saciando a fome por mais tempo e queimando as calorias facilmente. Neste plano de emagrecimento, as bebidas sugeridas pela profissional foram: chá verde, chá de carqueja, chá de dente-de-leão e chá de espinheira-santa, que devem ser consumidos sem açúcar. Se preferir, beba os chás com gotas de limão, adoçante ou rodelas de frutas, para deixar o sabor mais agradável.

Confira a dieta antibarriga:

Gostou da dieta antibarriga? Então não deixe de compartilhar essa dica com os amigos.

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Tamara Mazaracki, médica ortomolecular do Rio de Janeiro (RJ) e membro da ABRAN, Associação Brasileira de Nutrologia

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