Furou a dieta? Confira dicas das famosas para compensar os deslizes na alimentação!

Você furou a dieta e bateu o arrependimento? Saiba como as famosas mantêm a forma mesmo quando caem em tentação e exageram nas calorias!

por Redação Alto Astral
Publicado em 04/05/2017 às 19:47
Atualizado às 12:15

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Ok, você saiu da linha: se rendeu a mais uma fatia daquele bolo de festa, devorou uma caixa de bombons ou repetiu a rodada de chope no happy hour com as amigas? Acontece, afinal, ninguém é de ferro e uma folga na dieta às vezes cai bem, já que a palavra chave em qualquer programa de emagrecimento deve ser equilíbrio. E não precisa se sentir culpada, isso acontece até mesmo com aquelas divas da televisão que você tanto admira por seus corpos esbeltos! Depois de escorregar na dieta, o importante é retomar a rotina para compensar os deslizes na alimentação. Aprenda como com as famosas!

Descubra os segredos das famosas para compensar os deslizes na dieta:

Texto: Fernanda Vasconcelos/Colaboradora | Entrevistas: Gabriela Besson e Talita Bollini/Colaboradoras e Jacque Lopes