10 dicas detox para acelerar a perda de peso!

Para obter uma dieta mais eficiente e ter resultados mais significativos é necessário prestar atenção nos detalhes. Fique de olho nas dicas detox!

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 25/04/2017 às 19:11
Atualizado às 16:50

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Quando o desânimo, a indisposição, as dores de cabeça e até mesmo o inchaço são comuns em nossa vida, a má alimentação pode ser a responsável por isso. Muitas vezes, o que o corpo pede é uma limpeza e a dieta detox é o procedimento ideal para se aderir nesses casos. Confira 10 dicas detox para tornar sua dieta mais eficiente e fazer uma verdadeira faxina no organismo!

Consultoria: Nádia Naves, professora do curso de nutrição da Faculdade Anhanguera, de Brasília (DF)

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