Não perca mais o foco! Confira dicas de como manter a concentração

Ficar longe de distrações é essencial para que você seja mais eficiente na sua rotina. Então, veja como manter a concentração e ser mais produtiva

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Foto: iStock.com/GettyImages

por Redação Alto Astral
Publicado em 13/07/2017 às 10:30
Atualizado às 10:30

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Concentração é uma habilidade que pode – e deve – ser treinada todos os dias. Desenvolvendo essa capacidade mental, sua produtividade no dia a dia vai aumentar e, assim, conseguirá cumprir suas tarefas em menos tempo e aproveitar o resto do dia para cuidar do bem-estar. Então, clique nas fotos abaixo para conferir dicas importantes de como manter a concentração.

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Texto: Redação Alto Astral – Edição: Angelo Matilha Cherubini/Colaborador e Giovane Rocha