13 dicas e truques para fazer seu bebê dormir tranquilamente

Com a chegada da criança, os pais precisam se desdobrar em cuidados. Conheça algumas dicas que vão te ajudar na hora de fazer o bebê dormir

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bebê dormir

por Redação Alto Astral
Publicado em 12/12/2017 às 18:08
Atualizado às 13:49

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Entre refeições, trabalho e tarefas domésticas, o sono acaba sendo o mais prejudicado com a chegada de uma criança. A maior parte dos bebês acorda várias vezes durante a noite e não dá brechas para um descanso. Com o sono interrompido constantemente, os pais sofrem com alterações de humor e também com o cansaço físico. Fazer o bebê dormir também se torna uma tarefa complicada!

Muitos acreditam que, ao receber um bebê em casa, a família toda deve mudar sua rotina para viver em função do novo integrante. Mas, segundo o livro “Nana Nenê”, dos autores Gary Ezzo e Robert Buckman, esta mudança de rotina é um dos fatores que mais influenciam no sono do recém-nascido. Segundo a obra, o ideal é inserir as necessidades do bebê à rotina da casa.

Mesmo com as dificuldades e o tempo de adaptação, os pais podem tomar pequenas atitudes que ajudam colocar o neném para dormir. Baseado no livro, confira dicas e orientações sobre como fazer o bebê dormir tranquilamente.

13 dicas e truques para fazer seu bebê dormir tranquilamente

Consultoria: Livro “Nana Nenê”, autores: Gary Ezzo e Robert Buckman

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