ESTILO DE VIDA

Diabetes infantil: saiba o que os pais podem fazer!

O essencial para evitar o diabetes é educar seu filho a ter uma alimentação saudável; quem já tem a síndrome deve controlar bem o que se come é fundamental

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Foto Stock.com/Getty Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 30/08/2016 às 19:28
Atualizado às 20:59

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Grande parte das crianças adora um docinho! Mas é bom sempre estar atento ao que os pequenos comem, pois o risco de desenvolver diabetes tipo 2 é cada vez mais real. Sem contar que o tipo 1 da síndrome metabólica costuma acometer mais as pessoas na primeira fase da vida.

diabetes

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O que os pais podem fazer?

O primeiro passo é uma educação alimentar, ensinar as crianças a terem hábitos saudáveis em relação ao que comem. O segundo, incentivar atividades físicas. Durante a gestação, a futura mãe também deve ter cuidado com a dieta, pois uma alimentação desequilibrada pode aumentar os riscos de o bebê nascer com o problema. Porém, quando a doença tem origem genética, caso do diabetes tipo 1, não há como evitar.

Sinais

Os pais devem desconfiar quando a criança tem muita sede, urina demais e se, após os cinco anos, apresenta perda excessiva de peso, acompanhada de muita fome. Ter uma criança ou adolescente com diabetes em casa requer cuidados além da alimentação, como medicamento e vigilância constante, principalmente se a doença for a do tipo 1, que requer injeções diárias de insulina.

Salada, alimentação, saudável

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Dicas para a hora do lanche

  • Salada de frutas;
  • Lanches com pão integral;
  • Bolo e docinhos com adoçantes;
  • sucos naturais;
  • Frutas no espetinho;
  • Sorvete de iogurte.

Evite!

  • Produtos industrializados;
  • Bolachas;
  • Salgadinhos;
  • Bebidas prontas.

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