Com delícias frescas e saborosas, é possível perder peso excluindo o glúten da sua alimentação! Saiba como nesse plano alimentar completo
por Redação Alto Astral
Publicado em 22/08/2017 às 07:06
Atualizado às 12:11
Neste plano de emagrecimento elaborado pela nutricionista Natália Colombo, os pães e biscoitos não foram excluídos, mas substituídos pelas versões sem glúten. Então, na hora de fazer as suas compras, fique de olho nos rótulos. Aliada à prática de exercícios físicos regulares, a dieta pode eliminar até 4kg em 15 dias. É recomendada para quem tem alergia ou intolerância ao glúten ou quer apenas enxugar os quilinhos indesejados.
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