Cuidados com a pele: 10 dicas infalíveis para mantê-la linda no inverno

Com a chegada da estação fria, o corpo já começa a apresentar os efeitos do ressecamento causado pela baixa umidade. Confira 10 cuidados com a pele

None
10 dicas de cuidados com a pele no inverno. FOTO: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 02/08/2017 às 17:00
Atualizado às 13:58

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Com a chegada do inverno, a primeira coisa que fazemos é resgatar do guarda-roupa todas as blusas de lã enormes, gorros, luvas e lenços. E na hora do banho, então? Se não estiver saindo fumaça da água, não está bom. Mas será que essas atitudes são boas para o maior órgão do corpo? O inverno exige cuidados com a pele, para que esteja sempre bonita e saudável. Essas precauções vão desde hidratação constante até evitar certos tecidos que possam irritar a pele. “O uso de roupa de lã e sintéticas com frequência podem irritar a pele e piorar o ressecamento.”, explica a dermatologista da Clinica Fares Mayra Matos.

Além disso, outro vilão da saúde da pele é o vento, ele tem a capacidade de deixar pequenas queimaduras no corpo, por isso muitas vezes depois de sair de uma ventania temos a sensação de que o rosto está queimando. No inverno, a umidade também é menor, o que também pode proporcionar um ressecamento corpóreo.

Confira 10 dicas de cuidados com a pele que devem ser seguidos no frio!

1. Limpe a pele com sabonetes e tônicos para peles sensíveis, livres de sabão.

mulher tomando banho

Enquanto estiver ensaboando os cabelos ou o corpo, lembre-se de fechar a torneira. FOTO: Shutterstock

2. Tome banhos curtos e mornos, evite se ensaboar demais, usar buchas e água muito quente.

3. Aplique hidratante diariamente, pelo menos 1 vez ao dia, logo após o banho. Prefira cremes a loções!

4. Evite cremes altamente perfumados e coloridos, eles podem irritar a pele.

5. Use roupas de algodão diretamente em contato com a pele, em vez de produtos sintéticos ou lã.

mulher servindo água morna no copo

O ideal é tomar de 2 a 3 litros por dia. Foto: iStock.com/Getty Images

6. No frio temos tendência a diminuir a ingestão de água, então fique atento para beber mais líquido.

7. Evite produtos para pele a base de álcool e gel, podem causar irritação.

8. O protetor solar é essencial durante o inverno. O índice UV pode ser alto, mesmo em um dia nublado.

9. As doenças comuns da pele como eczema, dermatite seborreica e psoríase podem piorar durante o inverno. Isto é devido ao ressecamento da pele e à maior frequência de infecções respiratórias. Manter um estilo de vida saudável é fundamental para evitar essa situação.

10. Os lábios podem ressecar muito no inverno. Então, use hidratantes específicos para essa região para evitar rachaduras.

Texto: Michele Custódio/Colaboradora | Consultoria:  Mayra Matos, dermatologista da Clinica Fares

LEIA TAMBÉM: