Sopa no cardápio: consuma todos os dias e elimine até 8kg em 30 dias

Inclua sopa no cardápio e potencialize o emagrecimento, além de turbinar a sua saúde com os diversos ingredientes que são ingeridos por meio dessas refeições completas

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Foto: Shutterstock-Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 08/10/2018 às 09:37
Atualizado às 12:34

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A nutricionista Juliethe Marcondes preparou uma dieta com diferentes sopas no jantar todos os dias, que foram elaboradas especialmente para você que quer perder peso e conquistar a silhueta dos sonhos. É importante que o cardápio seja seguido de acordo com as indicações da profissional e, de preferência, em conjunto com atividades físicas. Nos finais de semana, basta escolher um dos dias para repetir. Comece hoje mesmo com a sua sopa no cardápio!

Sopa no cardápio

Atenção

Siga o cardápio com a ajuda do seu médico ou nutricionista! O acompanhamento individual é fundamental, pois o estado de saúde, o peso, a idade, o gênero e o nível de atividade física de cada pessoa devem ser considerados para o emagrecimento saudável.

Consultoria: Juliethe Mardones, nutricionista

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