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Fazer caminhadas, escolher alimentos integrais... São 5 passos para conquistar a barriga chapada dos seus sonhos – e sem sofrimento!
- Foto: Shutterstock.com

Conquiste a barriga chapada em apenas 5 passos!

Fazer caminhadas, escolher alimentos integrais... São 5 passos para conquistar a barriga chapada dos seus sonhos – e sem sofrimento!

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 12:00

Quer eliminar os pneuzinhos estocados na região abdominal e conquistar, de vez, a barriga chapada? Alguns hábitos podem ajudar você nessa missão, como beber água e fazer trocas inteligentes na hora de escolher os alimentos. Para você não errar, trouxemos 5 truques diários que devem ser seguidos para dar adeus ao inchaço abdominal. Quer saber mais? Confira o vídeo abaixo:

  Fotos: Shutterstock.com | Produção de vídeo: Rafael Nakaoka

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