Connect with us

O que você está procurando?

Planejamento e força de vontade são os segredos de como ter a barriga chapada! Além disso, outras dicas podem te ajudar a manter a forma. Saiba mais!
- Foto: iStock.com/Getty Images

Como ter a barriga chapada: passo a passo para conquistar o corpo dos seus sonhos

Planejamento e força de vontade são os segredos de como ter a barriga chapada! Além disso, outras dicas podem te ajudar a manter a forma. Saiba mais!

Você quer emagrecer mas não sabe como ter a barriga chapada? Não se preocupe, existem muitas fórmulas para alcançar o corpo dos seus sonhos. O planejamento e a determinação são fundamentais para este processo, que vai exigir de você uma boa reeducação alimentar aliada à atividade física e a automassagem. Por isso, arregace as mangas e mãos à obra!

 

Aprendeu como ter a barriga chapada? Conta pra gente nos comentários se você alcançou os resultados que queria!

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Ângela Cardoso, nutricionista

LEIA TAMBÉM 

Advertisement

Mundo místico

Simpatias com belas flores amarelas como o girassol e a rosa para atrair amor e dinheiro para sua vida neste começo de ano.

Mundo místico

Se você adora flores roxas, confira as simpatias que separamos que podem utilizar essa proximidade para melhorar o astral.

Mundo místico

Quer ganhar confiança, evitar doenças e salvar seu casamento? Confira algumas simpatias com lenços que vão melhorar sua vida!

Mundo místico

As simpatias para ter sorte no emprego podem te ajudar na busca por um novo trabalho ou a alcançar aquele cargo mais alto que você deseja

Mundo místico

Mantenha seus parentes seguros com essas simpatias e amuletos de proteção poderosíssimas e infalíveis que separamos para você.

Mundo místico

Sonhar com amigo pode representar bons momentos envolvendo o passado ou o presente. Saiba outros significados místicos para esse sonho!

Mundo místico

Amora, cereja, framboesa e morango: entenda o que significa sonhar com frutas vermelhas e descubra os números da sorte relacionados

Mundo místico

Separamos quatro simpatias para que em 2018 o seu projeto mozão intenso deslanche e você possa encontrar a metade de sua laranja neste ano