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Estudo realizado nos Estados Unidos aponta que a prática frequente de atividades físicas ajuda a evitar doenças relacionadas com o transtorno. Conheça mais sobre como prevenir a síndrome do pânico
- Foto: iStock

Como prevenir a síndrome do pânico e evitar as crises

Estudo realizado nos Estados Unidos aponta que a prática frequente de atividades físicas ajuda a evitar doenças relacionadas com o transtorno. Conheça mais sobre como prevenir a síndrome do pânico

Crises de pânico podem pegar qualquer um de surpresa. Quando começam a acontecer com maior frequência, podem indicar uma síndrome. Muitas pessoas, quando surgem os sintomas, sentem um medo incontrolável. O medo de ter medo. Aprenda como prevenir a síndrome do pânico e melhore sua qualidade de vida!

Como prevenir a síndrome do pânico

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