Ansiedade não é só coisa de adultos. Quando expostas a situações de pressão, como mudança de cidade ou escola e proximidade de provas, a ansiedade em crianças pode se mostrar uma reação comum devido ao surgimento de questões naturais relacionadas às novidades.
Os sintomas da ansiedade infantil podem variar, sendo os mais comuns: medos sem razão aparente, irritabilidade, dificuldades de desempenho na escola, má alimentação, choro sem causa específica e agressividade ou sintomas orgânicos, como insônia, diarreia, roer unhas e dores abdominais. Por isso, é importante ficar atento aos primeiros sinais para não precisar recorrer ao uso de remédios depois.
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“É comum para as crianças evitarem falar sobre como se sentem, porque elas ficam preocupadas que os outros (especialmente seus pais) podem não compreendê-las. Elas podem ter medo de serem julgadas ou consideradas fracas, ‘infantis’ ou com medo”, explica a psicanalista Cristiane Maluf Martin.
O que fazer?
Recorrer ao uso de remédios não é a primeira opção para lidar com a ansiedade infantil. Uma saída pode ser a prática de esportes. Segundo Luciana, “o importante é escolher uma atividade que o filho goste e que, acima de tudo, seja prazerosa. Porém, não adianta somente buscar a solução no externo; é preciso reavaliar todo contexto familiar e mudar o comportamento, se necessário”.
É essencial não submeter crianças a situações nas quais sintam-se muito pressionadas. E, caso se vejam em momentos como esse, o importante é dar todo o apoio e passar tranquilidade para evitar o desenvolvimento de um transtorno mais grave, como a síndrome do pânico. “A criança pode apresentar sintomas de ansiedade em qualquer idade, desde que esteja exposta a algum estímulo que lhe seja agressivo ou exposto”, finaliza a psicóloga.
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Consultorias: Cristiane Maluf Martin, psicanalista; Hewdy Lobo Ribeiro, nutrólogo e psiquiatra; Luciana Kotaka, psicóloga.
Texto e entrevistas: Giovane Rocha/Colaborador – Edição: Augusto Biason/Colaborador
