Como ficar com a barriga chapada: aprenda os truques em 8 passos

Com o verão chegando, aparecem mil e uma dietas malucas que prometem secar o corpo em pouco tempo! Mas não caia nessa, não! Existem, sim, muitas maneiras práticas que ajudam no processo de emagrecimento, mas tudo deve ser feito com o auxílio de uma especialista e sem muitos exageros! Com a ajuda da nutricionista Fatima Domingues separamos algumas dicas que ensinam como ficar com a barriga chapada. Confira:

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Texto: Jéssica Frabetti | Consultoria: Fátima Domingues, supervisora de Gastronomia e Nutrição do Hospital e Maternidade São Cristóvão, de São Paulo