Como esquecer o ex: pare de marcar território e seja feliz
Terminar um namoro nunca é fácil, mas a parte mais difícil é o que vem a seguir: como esquecer o ex? Passar por essas fase é complicada, porém necessária
E você não gosta dele, não quer ele de volta, mas você não quer que ele seja de mais ninguém? Basta a informação de que ele está feliz ou conheceu outra pessoa chegar até você, para você dar um jeitode reaparecer na vida dele? Então isso é sinal de que você precisa saber como esquecer o ex e seguir em frente.
Uma mensagem, um recado no facebook, uma ligação, qualquer coisa que lembre a ele que você existe e que sim, você ainda exerce um certo domínio sobre ele. Mas por que isso acontece? Por que temos essa mania de não deixar as pessoas saírem das nossas vidas? A psicóloga Ana Cristina Castro Azevedo Gato Rosa explica a seguir.
PASSADO É PASSADO: segundo a psicóloga, tudo começa porque “não estamos conseguindo ser companheiros de nós mesmos”. Temos o costume de achar que nossa existência só tem sentido se nos dedicarmos à outra pessoa.Acredite: é completamente possível viver sem aquele cara que fez parte do seu passado e, por algum motivo, não está no seu presente -Foto: Getty images
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E, se ele não está, tem um motivo, certo? Não adianta querer esquecer o que fez vocês terminarem só para não vê-lo com outra pessoa. Você tem direito de ser feliz e ele também -Foto: Getty Images
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APRENDA A PERDER: “Para sermos felizes, precisamos aprender a perder“, afirma Ana Cristina. Você perdeu e ele se foi! Ou então ele perdeu e você se foi. A ordem não importa, o que realmente interessa é que você não pode ser amarra na vida de ninguém e muito menos deixar que alguém te prenda a um passado que não vai voltar. Existe um milhão de pessoas com um abraço tão quente quando o dele e com uma transa ainda melhor. Deixe-o ir -Foto: Getty Images
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ENCONTRE OUTROS BRAÇOS PARA CHAMAR DE SEUS: Ele conheceu gente nova e você também pode conhecer. “O amor de vocês morreu, mas você continua viva. Retire suas energias de quem não vai dar em nada e coloque em alguém que pode dar certo”, aconselha a psicóloga. Que tal parar de se preocupar com a vida dele e se ele está feliz e passar a procurar a sua felicidade? -Foto: Getty images
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Encontre outro alguém para chamar de seu. Permita-se ser feliz, revelar-se, amar-se, encontrar-se. O primeiro passo para encontrar alguém é encontrar quem somos e descobrir o que queremos. Permita-se! -Foto: Getty images
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Agora que já sabe como esquecer o ex, siga em frente e compartilhe essa dica com as amigas.
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