Comum nos relacionamentos, o ciúme geralmente aparece quando nos sentimos ameaçados de alguma forma. Aí, com medo de perder a pessoa que está ao nosso lado, acabamos cometendo loucuras. Entretanto, o exagero pode ser a ruína dos relacionamentos, afinal, em excesso e fantasioso, o ciúme não é saudável e pode trazer sofrimento aos envolvidos. “Geralmente são pessoas mais inseguras, dominadoras e/ou controladoras”, explica a psicóloga Andréa Loreno. No relacionamento, é possível identificar o parceiro como ciumento excessivo quando ele começa a fazer questionamentos constantes, querendo controlar onde o outro está, com quem e o que está fazendo. Saiba o que fazer quando esse sentimento chegar.
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Parceiro ciumento
- Converse com ele sobre o assunto.
- Mostre que a reação dele a magoa.
- Não minta na tentativa de amenizar suas crises.
Quando você estiver com ciúme
- Pense antes de agir.
- Evite alimentar as fantasias.
- Questione se o pensamento sobre o ciúme tem o por quê de existir.
- Não provoque o ciúme alheio, pois pode alimentar muito mais desentendimentos.
- Busque ter uma boa autoestima.
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Texto Daniela Andrioli