No calor, poucas coisas podem ser tão boas quanto tomar uma deliciosa bebida gelada. E se o refresco vier acompanhado de nutrientes que previnem doenças e fortalecem a saúde, melhor ainda! Chá-mate com pêssego para combater o envelhecimento, camomila com calêndula para afastar dor de cabeça, capim-limão com maracujá para controlar a ansiedade… Essas e muitas outras receitas deliciosas de chás geladinhos você vai encontrar na galeria a seguir, confira!
Opte por panelas de vidro, barro ou esmaltadas, já que as de alumínio, em contato com o calor, liberam substâncias que podem modificar o sabor e a propriedade dos chás. No caso do chá verde, a água não deve ser fervida. Desligue o fogo quando surgirem as primeiras bolhas, ou a água perde oxigênio e também muda o sabor da bebida. “Se puder usar água mineral sem gás, melhor. Assim, o chá fica sem o gostinho do cloro da água da torneira”, complementa a médica ortomolecular e nutróloga Tamara Mazaracki.
Siga corretamente as instruções de preparo e adoce somente quando for necessário. Preste atenção às contraindicações de cada erva e evite consumir em excesso, usando sempre a dosagem recomendada. As ervas frescas devem ser bem lavadas em água corrente.
Atenção!
As receitas naturais servem para prevenir problemas de saúde e, em muitos casos, amenizar sintomas. O tratamento médico convencional não deve ser abandonado, pois as receitas servem apenas como complemento.
Usamos cookies em nosso site para fornecer a experiência mais relevante, lembrando suas preferências e visitas repetidas. Ao clicar em “Aceitar”, você concorda com o uso de TODOS os cookies. No entanto, você pode visitar "Configurações de cookies" para fornecer um consentimento controlado.
Este site usa cookies para melhorar a sua experiência enquanto navega pelo site. Destes, os cookies que são categorizados como necessários são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para as funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Esses cookies serão armazenados em seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de cancelar esses cookies. Porém, a desativação de alguns cookies pode afetar sua experiência de navegação.
Os cookies necessários são absolutamente essenciais para o funcionamento adequado do site. Esses cookies garantem funcionalidades básicas e recursos de segurança do site, de forma anônima.
Cookie
Duração
Descrição
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
Este cookie é definido pelo plug-in GDPR Cookie Consent. O cookie é usado para armazenar o consentimento do usuário para os cookies na categoria "Analíticos"
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
O cookie é definido pelo consentimento do cookie GDPR para registrar o aceite do usuário para os cookies na categoria "Funcional"
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
Este cookie é definido pelo plug-in GDPR Coookie Consent. Os cookies são usados para armazenar o consentimento do usuário para os cookies na categoria "Necessários".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
Este cookie é definido pelo plug-in GDPR Cookie Consent. O cookie é usado para armazenar o consentimento do usuário para os cookies na categoria "Outros".
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
Este cookie é definido pelo plug-in GDPR Cookie Consent. O cookie é usado para armazenar o consentimento do usuário para os cookies na categoria "Desempenho".
viewed_cookie_policy
11 months
O cookie é definido pelo plug-in GDPR Cookie Consent e é usado para armazenar se o usuário consentiu ou não com o uso de cookies. Ele não armazena nenhum dado pessoal.
Os cookies funcionais ajudam a realizar certas funcionalidades, como compartilhar o conteúdo do site em plataformas de mídia social, coletar feedbacks e outros recursos de terceiros.
Os cookies de desempenho são usados para entender e analisar os principais índices de desempenho do site, o que ajuda a fornecer uma melhor experiência do usuário para os visitantes.
Cookies analíticos são usados para entender como os visitantes interagem com o site. Esses cookies ajudam a fornecer informações sobre as métricas do número de visitantes, taxa de rejeição, origem do tráfego, etc.
Os cookies de publicidade são usados para fornecer aos visitantes anúncios e campanhas de marketing relevantes. Esses cookies rastreiam visitantes em sites e coletam informações para fornecer anúncios personalizados.