Chá de tapioca emagrece: perca até 2kg por semana

O sagu forma um gel no estômago e ajuda na saciedade. Por isso, o nutricionista Gabriel Cairo Nunes montou um cardápio especial com chá de tapioca para ajudar a perder peso. Confira!

None
Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 20/03/2018 às 16:21
Atualizado às 10:22

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Uma novidade promete ajudar ainda mais quem deseja perder os quilinhos indesejados. O chá de tapioca tem bolhas e é feito com o sagu, produto produzido a partir da farinha de mandioca. O ingrediente forma um gel no estômago e ajuda na saciedade. E mais: O sagu pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. O nutricionista Gabriel Cairo Nunes montou um cardápio especial com essa bebida que manda embora até 2kg por semana. Que tal começar agora?

Receita do chá

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de sagu

• Água suficiente para fazer o cozimento do sagu

• 200ml de água

• 2 sachês de chá de sua preferência (o nutricionista indica o verde ou o preto)

• 1 colher (sopa) de mel, gotas de adoçante ou açúcar natural (agave)

Modo de preparo

Cozinhe o sagu na água por 20 minutos. Depois deixe-o descasar por 2 horas. Ferva 200ml de água. Assim que iniciar a fervura, desligue e deixe os sachês em efusão. Misture o sagu com o chá, adoce e consuma quente ou gelado.

Consultoria: Gabriel Cairo Nunes, nutricionista

LEIA TAMBÉM:

ASSINE NOSSA NEWSLETTER

Ao assinar nossa newsletter, você concorda com os termos de uso do site.