ESTILO DE VIDA

Dieta da cesta básica: aposte no cardápio com alimentos do dia a dia para secar o abdome!

Quer comer bem e perder peso sem gastar muito com isso? Aposte no cardápio da cesta básica, com alimentos baratinhos que vão fazer milagres pelo seu corpo

None
Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 01/11/2017 às 12:34
Atualizado às 12:06

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Fazer dieta nem sempre é algo acessível para todos. Alguns alimentos são mais caros e acabam pesando no bolso. Mas saiba que é possível se alimentar bem e perder peso sem gastar muito, basta fazer as escolhas certas. Para ajudar, trouxemos o cardápio da cesta básica, com alimentos do dia a dia elaborado pela nutricionista Ana Paula Murbach, que fará você eliminar 4kg em 15 dias!

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Ana Paula Murbach, nutricionista de Curitiba (PR), (41) 3039-6415

LEIA TAMBÉM