Cereal nosso de cada dia: conheça mais sobre esses amigos da saúde e da dieta!

Cada cereal possui seu segredo especial. Conheça grãos que são grandes aliados do corpo humano no processo de emagrecimento!

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 06/09/2017 às 08:45
Atualizado às 10:54

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Além da aveia, um cereal cheio de vida, existem outros cereais que ajudam a emagrecer, reduzem o colesterol e fazem o intestino funcionar corretamente. Confira quem são esses poderosos alimentos e aproveite os benefícios!

Consultoria: Patrícia Fan, nutricionista; Tamara Mazaracki, nutricionista, Greice Caroline Baggio, nutricionista

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