Além da aveia, um cereal cheio de vida, existem outros cereais que ajudam a emagrecer, reduzem o colesterol e fazem o intestino funcionar corretamente. Confira quem são esses poderosos alimentos e aproveite os benefícios!
Consultoria: Patrícia Fan, nutricionista; Tamara Mazaracki, nutricionista, Greice Caroline Baggio, nutricionista
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