Connect with us

O que você está procurando?

Incluir o abacaxi e o gengibre nas refeições diárias pode ser o sucesso do seu plano para emagrecer de maneira mais saudável
- Foto: Shutterstock.com

Conheça o cardápio que possui o abacaxi e o gengibre que te fará perder até 5kg em 1 mês

Incluir o abacaxi e o gengibre nas refeições diárias pode ser o sucesso do seu plano para emagrecer de maneira mais saudável

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 11:58

Ideais para quem busca o emagrecimento, o abacaxi e o gengibre são alimentos que ajudam na digestão e aceleram o metabolismo. Por isso, a nutricionista Maria Eduarda Ourivio, da clínica Vidhera, preparou um cardápio de uma semana com refeições que incluem a dupla todos os dias para você eliminar até 5kg em apenas 30 dias!

 

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Maria Eduarda Ourivio, nutricionista da Clínica Vidhera, do Rio de Janeiro (RJ)

LEIA TAMBÉM 

 

Advertisement
Mineral: sódio em excesso causa prejuízos à saúde Mineral: sódio em excesso causa prejuízos à saúde

Estilo de vida

Mineral: sódio em excesso causa prejuízos à saúde

Consumido sem moderação, o mineral, também chamado de sal, se torna o grande vilão da dieta e chega a causar graves problemas de saúde

2017-11-30 11:59:04
Conheça as diferenças entre os principais tipos de iogurte Conheça as diferenças entre os principais tipos de iogurte

Estilo de vida

Conheça as diferenças entre os principais tipos de iogurte

É possível encontrar diversos tipos de iogurte para o consumo, incluindo os com baixo índice de açúcar e sem lactose, por exemplo. Descubra as diferenças!

2017-11-15 13:07:40
Papa digital: confira os ensinamentos do Papa Francisco no Twitter! Papa digital: confira os ensinamentos do Papa Francisco no Twitter!

Mundo místico

Papa digital: confira os ensinamentos do Papa Francisco no Twitter!

Aos 80 anos de idade, o pontífice vive ativamente nas redes sociais, compartilhando ideais e reflexões. Confira o que diz o Papa Francisco no Twitter!

2017-11-20 12:00:10
Você sabia que o gengibre emagrece? Conheça as propriedades da raiz! Você sabia que o gengibre emagrece? Conheça as propriedades da raiz!

Estilo de vida

Você sabia que o gengibre emagrece? Conheça as propriedades da raiz!

Com ação termogênica, ele contribui para o bom funcionamento de diversas atividades corporais. Confira por que o gengibre emagrece!

2017-11-08 09:00:33
Você sabe quais os benefícios da cereja? Descubra! Você sabe quais os benefícios da cereja? Descubra!

Estilo de vida

Você sabe quais os benefícios da cereja? Descubra!

Descubra quais são os principais benefícios da cereja, como fortalecimento do sistema imunológico, e se convença a consumi-la sem medo todos os dias.

2017-11-22 13:17:43
Conheça 5 benefícios do aipo e receitas deliciosas para o dia a dia! Conheça 5 benefícios do aipo e receitas deliciosas para o dia a dia!

Estilo de vida

Conheça 5 benefícios do aipo e receitas deliciosas para o dia a dia!

Descubra os principais benefícios do aipo para a sua saúde e aprenda a preparar receitas saborosas com esse alimento superespecial!

2017-11-01 13:17:05
Vida saudável: aposte no cardápio com 7 sucos detox Vida saudável: aposte no cardápio com 7 sucos detox

Estilo de vida

Vida saudável: aposte no cardápio com 7 sucos detox

Quer manter a saúde em dia e ainda perder uns quilinhos extras? Não deixe de experimentar esse cardápio com 7 sucos detox

2017-11-12 17:00:16
Inovando na cozinha: aprenda a fazer panquecas coloridas! Inovando na cozinha: aprenda a fazer panquecas coloridas!

Estilo de vida

Inovando na cozinha: aprenda a fazer panquecas coloridas!

Receitas especiais para você aprender a fazer panquecas coloridas para dar um toque especial em seus pratos e receber elogios na cozinha

2017-11-05 07:00:17