Dieta do iogurte: enxugue 2kg em 1 semana com um cardápio que reduz medidas rapidamente!

Aposte neste programa alimentar emergencial, que conta com o iogurte em todos os dias da semana, para detonar medidas comendo bem!

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Foto: Shutterstock.com

por Redação Alto Astral
Publicado em 22/05/2017 às 18:29
Atualizado às 12:08

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Preparado pela nutricionista Valéria Goulart especialmente para você, esse programa emergencial conta com a presença do iogurte em momentos estratégicos do seu dia. O cardápio é compostos por todos os grupos alimentares, divididos em 6 refeições ao dia. Siga-o durante uma semana e sinta a diferença na balança!

Texto: Leonardo Valle/Colaborador | Consultoria: Valéria Goulart, nutróloga de São Paulo (SP)

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