Connect with us

O que você está procurando?

Aposte neste programa alimentar emergencial, que conta com o iogurte em todos os dias da semana, para detonar medidas comendo bem!
- Foto: Shutterstock.com

Dieta do iogurte: enxugue 2kg em 1 semana com um cardápio que reduz medidas rapidamente!

Aposte neste programa alimentar emergencial, que conta com o iogurte em todos os dias da semana, para detonar medidas comendo bem!

Preparado pela nutricionista Valéria Goulart especialmente para você, esse programa emergencial conta com a presença do iogurte em momentos estratégicos do seu dia. O cardápio é compostos por todos os grupos alimentares, divididos em 6 refeições ao dia. Siga-o durante uma semana e sinta a diferença na balança!

Texto: Leonardo Valle/Colaborador | Consultoria: Valéria Goulart, nutróloga de São Paulo (SP)

LEIA TAMBÉM

Advertisement

Estilo de vida

Aprenda alguns termos comuns com o dicionário da reeducação alimentar e melhore sua saúde e o processo de conscientização com uma dieta balanceada

Estilo de vida

Chegou em casa após a corrida? Saiba o que preparar para suprir a falta de nutrientes com as receitas pós-treino a seguir!

Estilo de vida

Aprenda a preparar deliciosas receitas de sucos termogênicos que irão aumentar o seu metabolismo e acelerar a perda de peso saudável!

Estilo de vida

Uma seleção de receitas incríveis com couve ou limão que mandam embora as gorduras e ainda garantem refeições completas e deliciosas!

Estilo de vida

Cada vez mais vemos produtos diet e light no mercado, sem contar outras variações. Mas o que realmente significam e quais os melhores para a dieta?

Estilo de vida

A chef Madelaine Seagram, da Fit Food, desenvolveu uma receita saudável e de fácil preparo: espaguete de milho e quinoa com pesto e frango

Estilo de vida

Seja por hábito ou por não resistir àquela cara de dó do pet ao ver a comida, muitas pessoas dão alimentos proibidos para os cães. Descubra quais são!

Estilo de vida

Mesmo de dentro da cadeia, os criminosos têm acesso à telefones celulares e aplicam o golpe do falso sequestro na tentativa arrancar dinheiro das vítimas