Se você deseja emagrecer com saúde e ter uma variedade de sabores no seu prato, vai adorar este cardápio de dieta elaborado pela nutricionista Juliana Pizzocolo. Com ele, é possível perder até 6kg em 1 mês, com o consumo diário de uma bebida poderosa para a conquista da barriga chapada. Confira!
Siga o cardápio com a ajuda do seu médico ou nutricionista! O acompanhamento individual é fundamental, pois o estado de saúde, o peso, a idade, o gênero e o nível de atividade física de cada pessoa devem ser considerados para o emagrecimento saudável.
Consultoria: Juliana Pizzocolo, nutricionista
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