Capim-cidreira tem efeito antiestresse, sabia?

Você sabia que o capim-cidreira acalma e ajuda com problemas digestivos? Conheça mais sobre os benefícios dessa erva e sua importância para o organismo.

None
Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 06/01/2017 às 13:09
Atualizado às 13:02

COMPARTILHEShare to WhatsappShare to FacebookShare to LinkedinShare to TwitterShare to Pinteres

Conhecida também como capim-limão e capim-príncipe, o capim-cidreira é excelente para quem está sofrendo com estresse, pois é calmante, combate insônia e ansiedade. O seu uso é indicado, ainda, para acabar com os problemas relacionados à TPM, como cólicas e irritabilidade, além de amenizar males digestivos causados pelas alterações emocionais, tornando-se também uma aliada da dieta e do emagrecimento.

capim-cidreira

Foto: Shutterstock

Veja como fazer um suco com o capim-cidreira:

Ingredientes:
*1 lima-da-pérsia
*3 xícaras (chá) de melancia picada
*10 folhas de capim-cidreira fresco
*1 copo (200ml) de água mineral
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir, coe antes de consumir o suco.

Texto: Redação Alto Astral

Consultoria:  José Bassit, especialista em medicina complementar e fitoterapia

LEIA TAMBÉM

ASSINE NOSSA NEWSLETTER

Ao assinar nossa newsletter, você concorda com os termos de uso do site.