Cuidado: em alguns casos, o cansaço pode ser sinal de uma doença mais séria. Como diferenciar? Como saber se você está com um simples cansaço, decorrente de uma rotina atribulada, ou se isso é sintoma de uma doença mais séria? “A diferenciação se dá pela persistência, associação de outros sinais e a não melhora com o simples ato de descansar”, esclarece Cláudio Miguel Rufino, clínico geral. Confira algumas doenças que podem estar por trás da canseira do dia a dia:
Foto: iStock.com/GettyImages
Anemia: É a falta de ferro no organismo, causando cansaço, falta de ar, queda de cabelo, inchaço das pernas e sonolência. Através de exames médicos, pode-se fazer o tratamento correto.
Depressão: Expressa-se através do cansaço, irritabilidade, falta de produtividade e interesse, tristeza e sonolência excessiva. Só um médico pode diagnosticá-la e indicar o melhor tratamento, que passa por mudanças nos hábitos diários e até prescrição de antidepressivos.
Foto istock.com/getty images
Doença cardíaca: O coração não consegue bombear a quantidade de sangue necessária para o organismo. Por isso, os músculos não recebem a adequada nutrição, o que provoca cansaço e falta de ar. Deve-se procurar um médico para o tratamento.
Doença pulmonar: Pode ser a causa do cansaço excessivo e está bastante relacionada ao tabagismo, sendo que o pulmão não consegue oxigenar todos os tecidos. A primeira recomendação é parar de fumar.
Diabete: Quem não o tem sob controle pode ficar desidratada, urinar demais e perder massa magra, o que causa a fadiga. É importante controlar a glicemia.
LEIA TAMBÉM
- 6 poderosas simpatias com arruda para tudo
- Inchaço periférico: conheça o problema que atinge os membros inferiores
- Coração: 7 mitos e verdades sobre doenças cardíacas
Distúrbio da tireoide: Doenças como hipotireoidismo (baixa produção de hormônios) e hipertireoidismo (produção excessiva de hormônios) podem ser a causa do cansaço, ganho ou perda de peso. Depois do diagnóstico, é feito o equilíbrio de hormônios da tireoide.
Infecção: Ao combatê-la, há um esgotamento físico, mas esse cansaço está normalmente associado a febre e calafrios. O tratamento depende do local da infecção e do agente causador (vírus, bactéria ou fungo).
Consultoria Cláudio Miguel Rufino, clínico geral