Está em busca de uma vida mais saudável? Existem muitos canais no YouTube que irão ajudar você a tirar suas dúvidas, dar ideias e motivá-la! Confira 6 canais fitness para seguir:
1. “Vendi meu Sofá” com Gabriela Pugliesi
O canal da instagrammer e musa fitness Gabriela Pugliesi traz vários tipos de treinos, desde exercícios solo até circuitos. Com postagens todas às segundas, quartas e sextas, o “Vendi meu Sofá” também conta com entrevistas e lifestyle!
"
2. TV Chris Flores
Apresentadora, jornalista e mãe, Chris Flores é adepta de uma vida saudável. Com vídeos toda segunda e quinta, conta com receitas fitness, exercícios e dicas para melhorar a alimentação.
"
3. Blog da Mimis by Michelle Franzoni
Michelle Franzoni emagreceu 33 quilos, adotou uma vida fitness e compartilha dicas em seu canal e blog! Com 37 anos, a artista visual e escritora, traz receitas e apresenta alimentos saudáveis para o dia a dia de seus inscritos.
"
4. Pensando Magro
Camilla Pires busca ajudar pessoas a ter uma vida mais leve! Ao perder 20 quilos, de forma saudável, descobriu uma paixão em comer bem e fazer exercícios. Seu canal traz vídeos sobre dietas, reeducação alimentar e emagrecimento. Ela compartilha outras dicas também em seu blog.
"
5. Comer, Treinar e Amar
Rafael e Paola são um casal unido pelo amor e estilo de vida saudável. Compartilham no canal a rotina alimentar, com receitas práticas e gostosas, e atividades físicas, com dicas de treinos e nutrição. É possível encontrar mais conteúdo no blog da dupla!
"
6. Frango com Batata Doce
Outro casal que bomba no YouTube é o Rodrigo e a Roberta do ‘Frango com Batata Doce’! Eles falam sobre vida saudável, culinária e exercícios. Os cariocas contam também com conteúdo sobre viagem, músicas e vlogs divertidos.
"
LEIA MAIS
- 3 blogueiras fitness para seguir no Instagram
- 5 aplicativos fitness para ter no celular
- Saladas: aposte nelas para um cardápio mais saudável!