Os benefícios das proteínas são inúmeros sem contar sua participação direta no crescimento e na manutenção do organismo. Segundo a nutricionista Ana Paula Martins, todos os tecidos, nervos, músculos, órgãos internos, pele, cabelos e unhas dependem dela para se formar.
Além disso, alguns hormônios também são feitos de proteínas, como a insulina, que ajuda a regularizar a glicose do sangue, e a tiroxina, que controla o metabolismo. Os anticorpos, que trabalham no sistema imunológico protegendo o corpo, também precisam dela para serem produzidos. Quer saber quais os benefícios das proteínas e suas utilidades? A gente te conta!
Confira os benefícios das proteínas e suas propriedades:
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