Um dos principais benefícios da goiaba é a presença do licopeno, que confere a cor vermelha à fruta. “Ele é um poderoso antioxidante, que mantém a juventude das células e previne contra o surgimento do câncer”, explica a nutricionista Elizabete Elvira De Paola, da Vital Nutri. Só por esses motivos a goiaba já merece estar presente entre os principais ingredientes de seus sucos. Veja a seguir alguns benefícios da goiaba: