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Benefícios da goiaba: confira as vantagens que só essa fruta pode oferecer!

A fruta de sabor e aroma incomparáveis pode fazer maravilhas pelo seu organismo que você nem imagina. Confira a seguir os benefícios da goiaba!

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Foto: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 18/01/2018 às 08:00
Atualizado às 16:50

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Um dos principais benefícios da goiaba é a presença do licopeno, que confere a cor vermelha à fruta. “Ele é um poderoso antioxidante, que mantém a juventude das células e previne contra o surgimento do câncer”, explica a nutricionista Elizabete Elvira De Paola, da Vital Nutri. Só por esses motivos a goiaba já merece estar presente entre os principais ingredientes de seus sucos. Veja a seguir alguns benefícios da goiaba:

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