Benefícios do limão: descubra por que essa fruta é tão indispensável para a saúde!

É normal cometer alguns excessos na alimentação de vez em quando. Porém, quando isso acontece, o organismo fica sobrecarregado, causando incômodos. Mas existe uma solução natural para esse problema: uma alimentação rica em ingredientes que promovem uma faxina no corpo! “Na dieta detox, a prioridade fica com alimentos que não sobrecarregam o sistema digestivo e que melhoram a função do fígado, intestinos, rins, pulmões, pele, sangue e sistema linfático – todos trabalham juntos para garantir que as toxinas serão neutralizadas e excretadas do corpo”, diz a nutróloga e médica ortomolecular Tamara Mazaracki. O limão, por exemplo, é uma fruta poderosa que pode ajudar bastante nessa função. Confira os benefícios do limão e comece agora a inserir esse alimento no seu dia a dia!

Os benefícios do limão e da dieta detox:

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