Connect with us

O que você está procurando?

Descubra os principais benefícios do aipo para a sua saúde e aprenda a preparar receitas saborosas com esse alimento superespecial!
- Os benefícios do aipo podem ser aproveitados com a inclusão do alimento em receitas saborosas! FOTO Reprodução

Conheça 5 benefícios do aipo e receitas deliciosas para o dia a dia!

Descubra os principais benefícios do aipo para a sua saúde e aprenda a preparar receitas saborosas com esse alimento superespecial!

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 11:58

O aipo é famoso entre as mulheres no combate aos inchaços, inimigos da balança. Quando o corpo retém líquidos, fica mais difícil eliminar medidas. “Algumas frutas e legumes, como melancia, abacaxi, cenoura, aipo e pepino, têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido corporal. Quando esses alimentos são associados à ingestão de água ou chás de ervas (camomila, erva-cidreira, erva-doce), o efeito é ainda maior”, afirma a nutricionista Clarissa Uezima. A seguir, confira outros benefícios do aipo para a saúde!

Abuse da textura!

Por ser crocante, o talo do salsão dá um toque especial às saladas e acompanha sopas. “Embora a maioria das pessoas associe o salsão com o seu caule, as folhas, raízes e sementes também são utilizadas como alimentos, temperos e até remédios naturais”, comenta a nutricionista Greice Caroline Baggio.

3 receitas com aipo para seu dia a dia

 

LEIA TAMBÉM:

 

Advertisement
Vida saudável: aposte no cardápio com 7 sucos detox Vida saudável: aposte no cardápio com 7 sucos detox

Estilo de vida

Vida saudável: aposte no cardápio com 7 sucos detox

Quer manter a saúde em dia e ainda perder uns quilinhos extras? Não deixe de experimentar esse cardápio com 7 sucos detox

2017-11-12 17:00:16
Inovando na cozinha: aprenda a fazer panquecas coloridas! Inovando na cozinha: aprenda a fazer panquecas coloridas!

Estilo de vida

Inovando na cozinha: aprenda a fazer panquecas coloridas!

Receitas especiais para você aprender a fazer panquecas coloridas para dar um toque especial em seus pratos e receber elogios na cozinha

2017-11-05 07:00:17
5 castelos para conhecer na Alemanha 5 castelos para conhecer na Alemanha

Estilo de vida

5 castelos para conhecer na Alemanha

A Alemanha é um país repleto de história, cultura e... Castelos. Confira os mais belos e imponentes castelos para se conhecer no país.

2017-11-16 13:35:37
Marrakesh vai fazer você se apaixonar pelo Marrocos Marrakesh vai fazer você se apaixonar pelo Marrocos

Estilo de vida

Marrakesh vai fazer você se apaixonar pelo Marrocos

Marrakesh é conhecida como a Pérola do Sul, no Marrocos. E essa alcunha faz jus ao seu brilho e imponência. Saiba mais sobre esse destino em nossa matéria.

2017-11-09 12:40:56
Moscou é uma capital repleta de atrações e monumentos que impressionam Moscou é uma capital repleta de atrações e monumentos que impressionam

Estilo de vida

Moscou é uma capital repleta de atrações e monumentos que impressionam

Moscou é uma cidade enorme, tanto em tamanho quanto em belezas. Confira em nossa matéria dicas de atrações para conhecer na capital da Rússia.

2017-11-09 10:23:27
5 dicas essenciais para quem quer vencer o medo de avião 5 dicas essenciais para quem quer vencer o medo de avião

Estilo de vida

5 dicas essenciais para quem quer vencer o medo de avião

Viajar de avião não é tarefa simples para todo mundo: munda gente tem pavor da coisa! Confira algumas dicas essenciais para superar este medo!

2017-11-10 11:24:56
O Parque Nacional de Virunga é uma das maiores atrações de todo o continente africano O Parque Nacional de Virunga é uma das maiores atrações de todo o continente africano

Estilo de vida

O Parque Nacional de Virunga é uma das maiores atrações de todo o continente africano

O Parque Nacional de Virunga é um dos maiores de todo o mundo. Lar de belezas naturais incontáveis, é o destino ideal para os amantes da natureza.

2017-11-14 13:32:05
Conheça 5 atrações para visitar no Leste Europeu Conheça 5 atrações para visitar no Leste Europeu

Estilo de vida

Conheça 5 atrações para visitar no Leste Europeu

Para além dos tradicionais destinos do continente, o Leste Europeu está repleto de alternativas que irão te surpreender. Confira alguns destinos aqui.

2017-11-21 12:32:37