ESTILO DE VIDA

Benefícios do açaí: conheça as vantagens de consumi-lo

Os benefícios do açaí não se resumem ao fornecimento de energia para o corpo. Além de combater os radicais livres, este alimento é ótimo para o coração

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Foto: Pixabay

por Redação Alto Astral
Publicado em 24/01/2018 às 08:11
Atualizado às 09:18

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Hoje em dia é difícil encontrar quem não goste de açaí. Diversos estabelecimentos comercializam essa frutinha, que já é sensação no país inteiro. Mas você sabia que as qualidades dela vão além do paladar? Além de fornecer energia para o corpo, esse alimento pode substituir o sorvete para quem quer se refrescar no verão, já que é bem mais saudável. Para saber mais sobre o assunto conversamos com a a nutricionista Paula dos Santos Ribeiro, que indicou quais são os benefícios do açaí. Confira:

Texto: João Paulo Fernandes/Adriele Silva/Colaboradores | Consultoria: Paula dos Santos Ribeiro, especialista em nutrição esportiva

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